La confianza en nosotros mismos/as es la creencia de que vamos a ser capaces de alcanzar un resultado concreto 💪💪💪. Al final, se trata de realizar una apuesta hacia nosotros mismos/as, pero a veces nos pasa que apostamos fuerte en nuestra contra.

Esto suele tener que ver con aprendizajes de nuestro pasado, creencias que nos han inculcado sobre nuestra capacidades y que no nos sirven. Por eso es importante desaprenderlo y escuchar nuestra voz interna más genuina, que nos hablará de confiar en nosotros/as 😀.

No hay que confundir la confianza en nosotros mismos/as con que todo dependa de nosotros/as. La realidad nos pone sus límites y es importante tenerlo en cuenta, pero también es cierto que nuestro potencial es inmenso.
¿Dónde están nuestros límites? Solo lo sabremos cuando lo hagamos todo lo que está en nuestra mano persistentemente y veamos hasta donde llegamos. Lo que sí podemos tener claro es que nuestro límite está alejado de donde lo tenemos ahora, ya que podemos aprender.

¿Cómo podemos hacer para creer más en nosotros/as? Aquí os dejo 5 recomendaciones:

1.-Prepararnos 📝: no hay nada que aumente más la confianza en nosotros mismos/as que la capacitación, es decir, formarnos o entrenarnos. Aprender consiste en creer en nuestro potencial y practicar. Somos capaces de muchas cosas, pero solo si trabajamos para desarrollarlo.

2.-Confiar en lo que ya tenemos 🚀🚀🚀: es importante prestar atención al poder de nuestras capacidades actuales, y a la vez usar nuestra intuición. Hagamos caso a nuestra brújula interna, ya que nos estaremos señalando caminos basados en los muchísimos recursos que ya tenemos.

3.-Elegir la actitud de creer en nosotros/as ☀☀☀: se trata de meternos en “el rol” de una persona que confía en sí misma. La confianza es una opinión, y hace alusión a la parte de la realidad que no es descriptiva, sino generativa. Esto quiere decir que creer en nosotros mismos/as también es una cuestión de decidirlo con fuerza y comportarnos en base a ello. Si lo vamos repitiendo con perseverancia esta idea se instaurará poco a poco en nuestros hábitos y confiaremos cada vez más en nosotros mismos/as. Para ello puede ayudarnos cerrar los ojos y visualizarnos comportándonos como nos gustaría.

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