A veces nos pasa que hemos aprendido a avergonzarnos si hay algo que no sabemos 😥. Y dado que es imposible saberlo todo, entonces tenemos la frustración y el sentimiento de culpa garantizados 👎. Por eso es muy importante legitimarnos 😃😃😃 cuando hay algo que no sabemos.
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Cuando sucede, podemos valorar si lo que ignoramos es importante aprenderlo o no. En el primer caso podemos esforzarnos por memorizarlo 👀 y en el segundo dejarlo pasar, sin pelearnos 😎 por no saberlo. No juzgarnos si alguien nos dice que “deberíamos saberlo”, sino contestarles que esa es solo su opinión, y que nos guiarnos por la nuestra.
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Si es en un asunto relativo a nuestro trabajo 📃, también sucede que no podemos abarcarlo todo. En este caso podemos establecer unas rutinas de trabajo diario para identificar 💡 conocimientos o habilidades que nos viene bien aprender y entrenar, y hacerlo regularmente.
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De esta forma estaremos bien preparados/as para ejercer nuestro trabajo de forma competente. Pero aun así, siempre habrá veces en las que no sepamos algo. Y entonces es positivo aceptarlo ✅, reconocerlo y legitimar que no pasa nada por no saberlo todo, sin culparnos.

📍 Recuerda: la opinión más importante de todas y la que más poder tiene sobre ti mismo/a y tu bienestar es la tuya propia.

Un abrazo y que tengas un enorme día!!! 😀😀😀🌴🌴🌴💪💪💪🚀🚀🚀